ダイエットや健康に気を使い始めると、 お米のカロリーや糖質が気になりますよね？ でもガッツリお米が食べたい時ってありませんか？ 私は、ダイエット中でもご飯をしっかり食べたい派なので、 こんにゃく米は強い味方です！ 今回は … 続きを読む こんにゃく米で糖質オフの豚キムチチャーハン！美味しい作り方